为什么阳康之后身体很疲惫（阳康什么意思）

为什么阳康爬楼梯很累

主要原因如下：

身体免疫力还没恢复正常。新冠阳了康复以后，总感觉累、乏困、精力不充沛，是因为身体免疫力还没恢复正常。抵抗毒株消耗太多免疫力，要增加营养，增加抵抗力，多喝水，多休息。

阳康后感觉体质变得有点差，经常疲惫想睡觉是正常的吗，想问问怎么做可以提高免疫力尽快恢复呢？

我阳康后也是这样，感觉经常睡不够，感觉是身体还没恢复好吧，所以大家觉得一定要好好休息，补充足够的营养，最好还可以吃益生谷辅酶Q10，有国家食品药品监督管理总局批准的增强免疫力的保健功能，辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂和能量剂，主要在线粒体内膜上，在细胞能量代谢中发挥作用，可以激活人体细胞和细胞能量的营养，帮助提高人体免疫力，增强人体活力，在配方上还添加了生育酚，也是有效的免疫调节剂，可以保护免疫系统免受自由基的破坏，对维持免疫细胞的正常功能具有重要意义 可以去百度咨询一下。

杨康后为什么爬楼梯气短

阳康后爬楼梯气短的原因是身体疲惫。根据查询相关资料信息显示：阳康后身体的疲惫感是身体营养流失和精神消耗的双重结果，出现这种情况应当要立即停止运动，充分休息。